おはようございます。

我が家は、今日は療育もスイミングもプレ幼稚園もないフリーの日です。

ほぼ家にいると思うので、トイトレ強化dayにしようかな。

私は毎日予定が入ってて、バタバタしてる位が性に合ってます。

のんびりし過ぎた日々が苦手です(^^;

子供が2歳位までは、体調があまり良くなかったので、引きこもり気味でした(^^;

行くとしたら近所の公園か、ドラッグストア。

子供が1歳頃までは、近所の公園や自動販売機すら、行くのがやっと。

5日位家からでないとかザラでした。(買い物はネットスーパー)

いや～本来多動気味なので、家に引きこもると、頭がおかしくなっちゃうんですよね。
でも体調が悪く、ずーーっとひたすら子供と二人きり家にいる日々。

地獄でした。

今は外に出ない日の方が珍しいので、精神的には楽になりました。

産前の状態に、最近ようやく戻ってきた感があります。

生む前に長期間寝たきり入院だったので、筋肉が落ちており、体力の低下が半端なかったのも影響してたと思います。

ネットなんかでみると、元に戻るのに数年かかったっていう方は珍しくないようですね。

やっぱり、基礎体力のありそうなスポーツ選手は戻りが早いんでしょうか。
最近だと澤さんとか、松本薫さんとか。。

体力大事です！